7 апреля в Макаровской сельской библиотеке был проведен библиотечный урок, посвященный Всемирному дню здоровья: беседовали о правильном режиме питания, спорте, закаливании, отгадывали загадки и вспоминали пословицы и поговорки  о здоровье.

7 апреля в Макаровской сельской библиотеке прошла беседа, посвященная  Всемирному  дню  здоровья.   Говорили о том,   как сберечь свое здоровье и что для этого нужно делать; беседовали  о правильном питании, режиме дня, спорте, закаливании; знакомились с  книгами С. Агапкина «1000 советов доктора Агапкина» и  Чоя Ен Джуна  «Ключ к здоровью вашего ребенка».

7 апреля в Ботовской сельской библиотеке прошла беседа «Самочувствие: витамины и минералы». Говорили о том, какую роль витамины играют в жизни каждого, как восполнить их потерю, в каких продуктах наибольшее количество этих элементов.

• 

• 

3 апреля в Ботовской сельской библиотеке беседа была посвящена Всемирному дню здоровья.

  2 апреля заведующая Макаровской сельской библиотеки провела в школе библиотечный урок: говорили о здоровом образе жизни, о гигиене, о питании.

На эту же тему прошла беседа в библиотеке.

Дорогие читатели! Предлагаем подборку книг о здоровье.

Мясников А.Л. О самом главном с доктором Мясниковым.- М.: Эксмо, 2013.-272с.

Здоровье — главная тема, касающаяся каждого без исключения, и ее нельзя замолчать или недоговорить. Обычные врачи не хотят или не могут правильно, а главное — доступно, объяснить положение вещей, а реклама лекарств и медицинских услуг окончательно запутывает людей! Книга полностью посвящена решению проблем со здоровьем обычного человека и дает взвешенные и откровенные ответы врача на все наиболее частые вопросы, которые задают доктору Мясникову во время его радиоэфиров и телепередач, в письмах и телефонных звонках в редакцию. Впервые авторитетный доктор, потомственный врач Александр Мясников сумел понятно донести ценную медицинскую информацию, которая абсолютно необходима, но которую нельзя больше нигде получить.

Мясников А.Л. Руководство по пользованию медициной. — М.: Издательство «Э», 2017.-288с.

Книга доктора Мясникова — совершенно особенная. Она поднимает и решает главный вопрос для каждого, кто сталкивался с проблемами здоровья: своего или своих близких. В нашей медицине отсутствует единообразие в обследовании и диагностике, широко распространена приверженность устаревшим методам лечения. Кроме того, со страниц и экранов безудержным потоком льется недобросовестная реклама чудодейственных средств, признанных в мировой медицине неэффективными.
В дебрях шарлатанства, безграмотности и непрофессионализма нужен надежный посредник между обычным человеком и нашей медициной. Им могут стать для вас знания, изложенные в этой книге профессионалом высочайшего класса простым человеческим языком.
Поэтому с этой книгой-проводником вы сможете разобраться в жизненно важных вопросах своего здоровья и получить оптимальное лечение в случае необходимости.

Мясников А.Л. Свой — чужой: как остаться в живых в новой инфекционной войне. — М.: Эксмо, 2015.-272с.

Книга доктора Мясникова — может быть, самая важная на сегодня. Почему стали повторяться случаи, когда в больницу привозят человека с гриппом, а через несколько дней он умирает от пневмонии? Врачи разводят руками, т.к. даже самое современное лекарство не помогло. Наивные бактерии, падавшие замертво при одном виде пенициллина, на наших глазах мутируют, перерождаются в разноликих монстров и с разных сторон атакуют наш организм.
Пользуясь нашим страхом и справедливым желанием защитить себя и близких, фармкампании с ТВ-экранов настойчиво предлагают препараты для «поддержания иммунитета», Вы не будете тратить деньги зря, когда прочитаете книгу.
Некоторые широко известные болезни не заподозришь в том, что они имеют инфекционную природу, например, ожирение, астма, гастрит, некоторые виды рака или цирроз печени. Как действовать, чтобы поставить надежную защиту против каждой из напастей, — вы найдете всё, начиная от обычного поноса и заканчивая половыми инфекциями и туберкулезом.
Давайте не будем поддаваться панике, пить понапрасну антибиотики, а станем осознанно заботиться о своем здоровье.

Мясников А.Л. «Призраки». Когда здоровья нет, а врачи ничего не находят. — М.: Издательство «Э»,2016.-304с.

Самая распространенная болезнь во всем мире, с которой обращаются к врачу, — не гипертония, не простуда, не гастрит и не артрит. 60% всех пациентов, обратившихся за медицинской помощью, не имеют объективных причин для плохого самочувствия. Они не притворяются: у них реальные боли в спине, суставах или в сердце, их на самом деле тошнит, у них может быть одышка, двоение в глазах, мышечная слабость, судороги, «ком в горле» и многие другие жалобы, в результате чего они не могут нормально работать или выполнять дела по дому. Им даже хуже, чем больным с конкретной хронической болезнью. Эти люди не здоровы, но их расстройство не укладывается ни в одну картину болезни, в результате 48 млн. взрослых россиян подвергаются обследованиям и активному лечению напрасно. Книга посвящена таким расстройствам, и в ней есть 4 конкретные симптома, которые позволяют их предположить у мужчин и женщин. Если Вы сможете правильно поставить вопрос перед врачом, он сможет вовремя сориентироваться. Это не самолечение: не надо быть портным, чтобы оценить, хорошо сшит костюм или нет. Я надеюсь, что книга поможет Вам правильно оценить «фасон костюма», а наши врачи «подгонят» Вам его по фигуре. Будьте здоровы!

Агапкин С.Н. 1000 советов доктора Агапкина.-М.: Эксмо. 2015.-544с.

Перед Вами книга уникальных советов и рекомендаций о самом главном в жизни — о нашем здоровье. Она создана на основе лучших специалистов команды «О самом главном» во главе с доктором Агапкиным. Благодаря ей Вы сможете вовремя заметить опасные симптомы, узнаете, какие анализы необходимо сдать для получения диагноза, как подготовиться к госпитализации и различным современным обследованиям, и сможете правильно выбрать лечащего врача.

Агапкин С.Н. Каждый орган под контролем. Как дать отпор заболеваниям. — М.: Издательство «Э», 2018.-288с.

Качество жизни любого из нас зависит от того, насколько пышен наш букет хронических заболеваний. Снижение памяти, ухудшение работы сердца, нарушения пищеварения и боли в почках серьезно ослабляет здоровье и делает нас беспомощными.
Не дайте болезням руководить вашей жизнью! Простые и эффективные рекомендации доктора Агапкина помогут легко защитить от опасных недугов главные органы вашего организма!
В этой книге вы найдете правила на каждый день для профилактики инсульта и деменции, инфаркта и ишемической болезни сердца, заболеваний желудка и кишечника, печени и почек. При помощи советов от главного телевизионного врача страны вы забудете о проблемах со здоровьем, будете бодры и активны в любом возрасте.

Агапкин С.Н. Тайная сила продуктов. — М.: Издательство «Э», 2015.-512с.

Какие продукты принесут пользу вашему здоровью? Как восполнить нехватку витаминов и минеральных веществ, не прибегая к таблеткам? Как изменить полюбившийся рецепт, если появились объективные противопоказания к отдельным ингредиентам, чтобы не ухудшить вкусовые качества пищи и собственное здоровье? Как не превратить продукты в источник возникновения новых заболеваний? В книге структурирована и доступна для понимания каждого информация о более чем 100 продуктах повседневного питания. Вы узнаете, какие продукты при широко распространенных болезнях помогут вам сократить, а иногда и полностью предотвратить прием медикаментов. Опираясь на знания, полученные из этой книги, вы сможете сделать продукты настоящими стражами своего здоровья!

Гурвич М.М. Питание при хронических заболеваниях: все диетические столы. — М.: Эксмо. -2015.-592с. — (Врачебный гид для пациента)

Один из самых опытных ученых-диетологов Михаил Гурвич излагает все принципы современного питания. В книге вы найдете всю информацию о диете и диетических столах, лечебном питании при острых и хронических заболеваниях, а также рецепты. Кроме того, автор затрагивает такие волнующие вопросы, как влияние еды на здоровье и красоту, и подробно анализирует модные диеты.

5апреля в Макаровской сельской библиотеке прошло мероприятие, посвященное Всемирному дню здоровья. Мы говорили о витаминах, которые приносят пользу человеку.