9 марта — тренинг-практикум «Фитнес мозга» в Черноголовской библиотеке.
За последние 70 лет средняя продолжительность жизни в мире увеличилась на 23 года, достижения медицины позволяют пересадить новые здоровые органы. А мозг при этом начал стареть еще быстрее, чем раньше. Парадокс! Есть ли выход из этой ситуации? Или это цена, которую мы должны платить за комфортную жизнь в век технологий?
Тренинг-практикум «Фитнес мозга»
Для того чтобы оставаться бодрым, активным и полным сил, мозгу, как и телу, нужен фитнес — комплексный подход к улучшению когнитивного здоровья. На тренинг-практикумах участники выполняют специальные задания, которые развивают нейропластичность, память, концентрацию и устойчивость внимания, мышление, творческие способности, скорость восприятия и обработки информации. А в конечном счете улучшают качество жизни на долгие годы.
Приглашаем всех желающих на тренинг-практикумы «Фитнес мозга», которые проходят по субботам в нашей библиотеке!