Home » Posts tagged 'активное долголетие' (Page 3)
активное долголетие
Грамотеи
2 октября в городской библиотеке — занятие по русскому языку.
Фитнес мозга
30 сентября в городской библиотеке — тренинг-практикум «Фитнес мозга».
Обед? Поговорим о мясе
19 сентября участники библиотечного кружка «Фото и Видео: Мой город в объективе» во время экскурсии узнали много новых «секретов» из книги Валентины Травинки «Тропинка к здоровью». Необычные рецепты завтрака и обеда мы взяли на вооружение, и обязательно проверим. Тем более всем, даже людям с небольшим достатком, можно приобрести эти доступные продукты, а что-то вырастить на огороде, а некоторые «секретики» можно собрать в лесу. Рецепты подобраны таким образом, чтобы было вашей семье «не скучно без мяса». Компоты, чаи, морсы изрядно поднадоели, поэтому мы узнали, как всего за полчаса можно приготовить душистый сбитень. Каждому под силу, было бы желание. А бутерброды «объедение», о которых мы узнали из книги Валентины Травинки, лучше всякого бургера, и могут утолить даже «волчий» аппетит! «Могу вас уверить: если составить меню правильно, можно накормить самого что ни на есть мясоеда, и он доволен останется! Не верите? А вы попробуйте!» (Ваша Травинка).
От «чудо-каши» до душистого сбитня
12 сентября участники библиотечного кружка «Фото и Видео: Мой город в объективе» побывали на очередной фото-экскурсии из серии: «Секреты здоровья от Валентины Травинки». Тема «От «чудо-каши» до душистого сбитня». Говорили о завтраках, которые предлагает Валентина Михайловна для здорового питания. Ребята, которые шли на прогулку со своим руководителем, остановились, они с удовольствием слушали нас и задавали вопросы. Услышав о «чудо-каше», им стало интересно, как же приготовить ее? В это время мы говорили о тибетской ячневой цампе, секрет которой кроется в книге «Рецепты бабушки Травинки». Это простой, но удивительно вкусный завтрак. Еще мы открыли секрет необычного блюда «хозяюшка» и узнали, как приготовить икру из манной каши. А вместо чая или кофе можно поставить на стол душистый сбитень. Кто хочет узнать все эти рецепты, читайте книги Травинки, и присоединяйтесь к нам!